Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 135,26g | Carbh: 195,66g.
Desayuno: Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Chabrior Flocons d'avoine, Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pamplemousse. Almuerzo: Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Le Gaulois Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Cena: Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant, Poivrons Rouges Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Colin d'Alaska, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Pommes Granny-Smith, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyrilbbb
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