Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 101,95g | Prot: 67,76g | Carbh: 137,99g.
Desayuno: Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Мясом , Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Минтай Жареный, Винегрет, Рис с Овощами. Cena: Салат Оливье, Heinz Соус Барбекю, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Папа Может Сосиски Сочные, Black Star Burger Соус Сырный , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Курица Вареная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|