Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 69,15g | Carbh: 175,93g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном, Вастэко Топленое Масло, Кукурузная Каша на Молоке, Small Хлеб Бородинский Мини. Almuerzo: Small Хлеб Бородинский Мини, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Рисовый Плов. Cena: Пирожок с Капустой, Говядина Тушеная, Рисовый Плов, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|