Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 76,70g | Prot: 87,43g | Carbh: 86,76g.
Desayuno: Золотые Луга Сливки 10%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Индилайт Ветчина Мраморная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Куриное Карри. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|