Diario de may whinchester , 27 oct. 23

pela primeira vez comendo file de peixe cozido, no lugar de frito e que grata surpesa. ficou sensacional so com cebola e tomate e azeite

---

1072 kcal

Grasa: 38,45g | Prot: 69,47g | Carbh: 115,24g.   Desayuno: Pilão Café, Leite (Leite Integral), Life Queijo Minas Frescal, Vale Carioca Manteiga, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Vinagre, Perdigão Linguiça Paio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce Cozida, Berinjela Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Adria Torrada Light, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, AdeS Soja + Suco de Uva, Ameixa Seca, Brigadeiro de Colher. más...