Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 84,55g | Prot: 83,28g | Carbh: 244,09g.
Desayuno: Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Almuerzo: Perdue Popcorn Chicken Bites. Cena: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: M&M's Caramel M&M's. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Abdominales - 2 minutos, Jiu-jitsu - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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