Diario de Raechek, 27 oct. 23

Перекус: 226калл
Хлебцы, рикотта, груша, мед

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1022 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 54,10g | Carbh: 122,92g.   Desayuno: Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Редис, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Крафтовая Кухня Куриная Грудка под Сырной Корочкой. Cena: Баклажаны Гриль, Крафтовая Кухня Куриная Грудка под Сырной Корочкой. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Сезонная , Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Мёд, Зеленый Чай, Лимон. más...
2169 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

45 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
🍓🍓🍓🍓🍓🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат *СТРОЙНЯШКИ.* 💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание! Наш чат находится в ватсап. Пишите на номер 89144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘💃💃💃 
27 oct. 23 por el miembro: @Marina03
Хочу пригласить вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» в ватсапе. Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна - Нас таких много!🤗 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными к новому году🌹 Пиши мне на ватсап 89226397707 "ХОЧУ ВМЕСТЕ" и я тебя добавлю в чат 
27 oct. 23 por el miembro: zgrbmariax

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.