Diario de OsvaldoHernan, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1660 kcal Grasa: 43,98g | Prot: 68,35g | Carbh: 249,20g.   Desayuno: Wild Protein Wild Protein Vegana, Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter, Vivo 4 Semillas, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Plátano, Notco Not Milk Low Fat, Mi Tierra Semillas de Chia. Almuerzo: Patatas Fritas. Cena: Camarones Tempura, Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Sushi con Verduras, Tucapel Arroz para Sushi, Rollos de California, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Sushi Empanizado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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