Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 83,88g | Carbh: 236,39g.
Desayuno: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Scrambled Egg, Arla Lactofree Whole Milk, Brown Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco Bran Flakes. Almuerzo: Jacob's Cream Crackers, Tesco Mince Pie, Tesco Mince Pie. Cena: Dolmio Original Bolognese Sauce, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Spaghetti. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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