Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3851 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 330,96g | Carbh: 490,00g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Aldi Chocino, Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Baguette, Aldi Garnelen, Salzkartoffeln, Gut Bartenhof Roastbeef. Pasa Bocas / Otros: Dulano Kochschinken, PhD Smart Bar Cookies & Cream. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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