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makan bebas , asal paham kalori. nasgor udang dan sayur lengkap
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1155 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 36,18g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Susu Kedelai, Martabak Manis, Nasi Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng Udang. Almuerzo: Es Kelapa Muda, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nasi Goreng. Cena: Nasi Goreng Udang. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de Laruku26
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