Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 80,17g | Carbh: 199,77g.
Desayuno: Pisang, Prochiz Gold Slice, Apel, Mr. Bread Roti Tawar Tebal. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Bakso Daging Sapi, Tahu, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Pempek Adaan, Pempek Kulit, Pempek Kapal Selam. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isvarahermawan
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