Diario de Morti71, 13 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
107 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 44 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2015:
1553 kcal Grasa: 38,60g | Prot: 75,32g | Carbh: 228,60g.   Desayuno: St Môret Ligne & Plaisir Noix, Conserves de Confiture, Pain, Poires. Almuerzo: Carrefour Compote de Pommes sans Conservateur sans Colorant Carrefour, Carrefour Fromage Frais Carrefour Kids aux Fruits, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, MALTAGLIATI Maltagliati Conchigliette Rigate. Cena: Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Carrefour Saumon Fumé Élevé en Norvège (Carrefour Disount), Salade Verte, Isio 4 Vinaigrette Légère Oignon & Échalottes Isio 4, la Bressane Faisselle la Bressane, Sucre. Pasa Bocas / Otros: Raisins. más...
2859 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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