Diario de Chiarafonda, 26 oct. 23

Ho buttato via tre anni e mezzo di vita saltando da un disturbo alimentare all'altro.
Ho toccato il fondo sfiorando i 43kg .
Dopo anni di dura lotta, dopo un grande lavoro su me stessa, grazie alla palestra ho ritrovato la voglia e la motivazione per uscire finalmente da quel circolo vizioso che per troppo tempo mi ha tolto tutto 💜

Alimentazione vegetariana 🌱

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
1849 kcal Grasa: 60,34g | Prot: 110,32g | Carbh: 213,61g.   Desayuno: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Alesto Bacche di Goji, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Mela, Montello Legumix, Baresa Olive Nere Denocciolate, Prozis Oats Instant & Savory Pizza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucca Delica. Cena: Alesto Bacche di Goji, Baresa Olive Nere Denocciolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Petti Passata Rustica il Corposo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Prozis Oats Instant & Savory Pizza, Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Mela, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Banana. más...

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