Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 91,90g | Prot: 129,55g | Carbh: 280,94g.
Desayuno: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Goldähren Korn an Korn, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: King's Crown Premium Cornichons Knackig, mit Honig Verfeinert , Gurke (mit Schale), K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Natur Lieblinge Salatmischung Winter-Mix, Bon-Ri Express Reis Mexican Art. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Aldi Protein Riegel Brownie. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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