Diario de misslindsay204, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
109,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1761 kcal Grasa: 63,20g | Prot: 53,56g | Carbh: 234,18g.   Desayuno: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Almuerzo: Blueberries , Strawberries , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese, Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola. Cena: Thai Express Pad Thai Chicken. Pasa Bocas / Otros: Thin Addictives Almond Thin Cookies. más...
3782 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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