Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 74,28g | Carbh: 46,71g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Almuerzo: White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja. Cena: Aldi Körniger Frischkäse, Wassermelone, Gekochtes Ei, Aldi Schwarzwälder Schinken, Zitronensaft, Brauner Zucker, Kunella Feinkost Walnußöl, Edeka Kopfsalatherzen. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orissa1962
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