Diario de qweenfab, 25 oct. 23

MERCOLEDÌ 25 ottobre
- colazi: yogurt greco, 2 kiwi, crema arachidi, caffè macchiato con miele
- Pranzo: insalata + surimi + dessert proteico
- snack: 2 kiwi, caffè macchiato con miele
- Cena: vellutata, 20 gr grana, semi, fesa di pollo

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1296 kcal

Grasa: 53,96g | Prot: 74,19g | Carbh: 127,43g.   Desayuno: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Whole Earth Burro di Arachidi , Kiwi. Almuerzo: Coraya Surimi, Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Dulano Petto di Pollo a Fette, Grana Padano Scaglie di Grana , Coop Vellutata di Zucca e Carota, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Muller Dessert al Riso Proteico, Gentilini Miele, Caffè Macchiato. más...