Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 57,84g | Carbh: 76,80g.
Desayuno: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang + Tempe, Ikan Tongkol Goreng, White Rice. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added) , Dry Roasted Salted Peanuts, Lapis Legit. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phirachan
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