Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 41,06g | Prot: 99,17g | Carbh: 85,79g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сельдь Соленая. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Borealis Кальмар Командорский , Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сок Прямого Отжима Грейпфрут Имбирь Лимон, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Mironova_
|