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25 oct. 23
Diario de King_Andrew, 25 oct. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2023:
624 kcal
Grasa: 5,88g | Prot: 61,18g | Carbh: 76,00g.
Desayuno:
Chicken Breast Meat , Albany Thick Slice Brown Bread.
más...
262 kcal
Ejercicio:
spinning - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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