Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 41,95g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Opak, Ayam Kecap, Melon. Almuerzo: Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Pepaya, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Energen Energen Kurma, Chia Seed, Quaker Rolled Oats. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nhurysandrina
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