Diario de Shrinked, 11 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2015:
2794 kcal Grasa: 136,86g | Prot: 120,08g | Carbh: 267,18g.   Desayuno: Casino Pur Jus Multifruits, Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat, Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat. Almuerzo: Activia Fruits Mixes, Oignons, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate. Cena: Steak Haché 5%, Auchan Gruyère, Casino Délices Sauce Pesto Rosso, Pâtes (Cuites), Pain Blanc, Steak Haché 5%, Auchan Gruyère, Casino Délices Sauce Pesto Rosso, Pâtes (Cuites), Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers, Coeur de Lion Coulommiers. Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat, Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat, Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat, Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat, Casino Pur Jus Multifruits. más...
2570 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 10,9 kg a la Semana

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