Diario de OsvaldoHernan, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
1128 kcal Grasa: 31,70g | Prot: 62,53g | Carbh: 144,42g.   Desayuno: Verduras Salteadas, Carozzi Quinoa, Café con Leche. Almuerzo: Livean Néctar 0% Azúcar Añadida, Manzana Verde, Huevo Duro, Livean Gelatina, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Cena: Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Wild Protein Wild Protein Vegana. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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