Diario de yudokay, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
83 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
427 kcal Grasa: 29,87g | Prot: 5,32g | Carbh: 44,05g.   Desayuno: Sunpride Banana, Avocado. más...
2821 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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