Diario de mutmainah126, 24 oct. 23

wajar kak, klo misal lgi haid gt air dlm tubuh kita tuh di ikat jdi ya gbsa turun mlh kadang naik, nanti seminggu setelah haid pasti bakal turun kok👍🏻 

pantes seminggu ini ko BB cendrung tetap gak turun ternyata karena lagi haid, makasih infonya 

Sama 😭 udah mati matian defkal banyak juga ngk ngaruh 

bb susah turun tp lingkar badan kita bisa tetep mengecil ga ya? 

aku dulu mulai diet patokan ke timbangan alhasil BB ku naik turun kalo dari timbangan bikin stres.jadi aku nyari info ternyata lebih baik ukur pake meteran badan aja jadi hasilnya maksimal walau BB tetap asal lingkar badan mengecil .alhasil dari 90 kg sekarang udah 81 kg berjuang ke 75 tetap semangat semua . perjuangan tidak menghianati hasil .ingat nimbang cukup sebulan sekali biar ga berpatokan ke timbangan lakukan dan liat hasil di akhir 🥰 

Makasih info nya guys🥹