Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 47,20g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: Kue Bolu, Rebo Kuaci Original, Tahu Goreng, Jambu Kristal, Haan Pancake Mix, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Almuerzo: Buah Anggur, Opak, Oishi Oishi Rasa Udang Pedas, Uleg Sambal Bawang , Ampela Goreng, Hati Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Panggang, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Daun Singkong, Buah Pir, Buah Anggur, Mangga Muda, Perkedel Tahu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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