Diario de paulitadani, 23 oct. 23

Luego de una semana de “excesos” volvemos con todo💪🏻🤭♥️

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1529 kcal Grasa: 53,87g | Prot: 135,56g | Carbh: 123,75g.   Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Vivo Avena Instantánea. Después del Desayuno: Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos . Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Miraflores Arroz Blanco, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Merienda: Tortas de Arroz Integral, BiotechUSA 100% Pure Whey. Antes de la Cena: Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. Cena: Lider Tomate, Huevo Cocido. más...
1888 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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