Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 31,15g | Carbh: 39,87g.
Desayuno: Água, Café. Almuerzo: Água, Legumes Refogados, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Água, Cappuccino. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iaramadeu
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