Diario de lusurigue, 23 oct. 23

Peixinho grelhado com couve refogada e couve flor! Nada como um prato delicioso depois de nadar!

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1015 kcal Grasa: 80,11g | Prot: 59,74g | Carbh: 15,90g.   Desayuno: Abacate, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Linguado no Forno ou Grelhado. Cena: Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Linguiça de Porco Frita. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. más...
1490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lusurigue


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.