Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 44,28g | Prot: 39,73g | Carbh: 129,87g.
Desayuno: Bounty Bounty , Слабое Кофе с Сахаром, Родные Просторы Сочник с Творогом. Almuerzo: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Призма Овощное Рагу . Cena: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Хурма, Рафаэлло Конфета. Pasa Bocas / Otros: Любимый Сад Томатный Сок. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristigus
|