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urinary tract infection/ upped effexor dose/ back pain
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 36,35g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: Leclerc Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Coffee with Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar Cinnamon. Almuerzo: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Minute Ready to Serve Jasmine Rice, Coleman Natural All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Cheese Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Super Lolly Rocket, Chapman's Super Lolly. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de darlene0278
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