Diario de cbreeden, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
1846 kcal Grasa: 64,75g | Prot: 88,49g | Carbh: 229,36g.   Desayuno: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Silk Original Soymilk. Almuerzo: Grapes, Roast Beef Sandwich, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Cena: Trader Joe's Scallion Pancakes (Pa Jeon), Pork, White Rice, Lettuce, Vinaigrette Dressing, Seaweed, Asian Pears , Cherry Tomatoes, Hansung Food Cabbage Kimchi. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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