Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 69,74g | Prot: 104,33g | Carbh: 48,79g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Bio Weizenkleie, White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Aldi Reibekäse, Milfina Schlagsahne, Milfina Streichfein Ungesalzen, Edeka Finger Möhrchen, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Wassermelone, Gekochtes Ei, Aldi Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Brennessel-Mango (Süß-Fruchtig), Teekanne Grüner Tee Kirsche-Vanille, Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade, Milka Alpenmilch. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orissa1962
|