|
Третий день на подсчёте, полёт нормальный :)
Я за эти три дня прочла столько информации по этому поводу, что пришлось записывать)
У нас в городе очень дождливо в эти выходные, так что моя классическая активность в виде ходьбы сейчас, так сказать, недоступна. Уже пожалела, что бросила танцы 🤣
Думаю, по поводу домашних тренировок. Видела, что и приложения есть, и ютуб, завтра будут пробовать
|
1100 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 30,08g | Carbh: 128,87g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Коломенское Батон. Cena: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. más...
|
|