Diario de mike mcgowan, 10 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2015:
2786 kcal Grasa: 120,35g | Prot: 79,89g | Carbh: 360,85g.   Desayuno: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar, Nuts.com Dried Goji Berries, Nuts.com Healthy Trail Mix, Coffee. Almuerzo: Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Large). Cena: Olives, Land O'Lakes Salted Butter, Kirkland Signature Bacon Bits, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Ready Pac Bistro Chef Salad. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Energizer Trail Mix, Pink Lady Apples, Kraft Wheat Thins Original, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Nuts.com Whole Wheat Figs, FRS Healthy Energy Chews. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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