Diario de jana leal, 22 oct. 23

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Não é pq sou low carb que vou me privar de comer um japa 🍣

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:

719 kcal

Grasa: 46,41g | Prot: 57,48g | Carbh: 20,49g. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Jaguacy Avocado, Shimeji na Manteiga, Shitake, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão. más...

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Comentarios

🤗Que delícia que delícia..nem sai muito...tem muita proteína e vegetais..é muito saudável......inté eu...sou LC mas para o Japa eu me rendo....No meu aniversário me levaram prá um rodízio num Japa maravilhoso na minha cidade....😋😋😋🤗

22 oct. 23 por el miembro: mcelferr_LC

Por enquanto, até atingir meu objetivo, vou evitar 😂😂😂 com certeza não teria auto controle o suficiente 👀 aí vou adaptando coisinhas que ficam um bocadinho parecidas com o que gosto☺️

23 oct. 23 por el miembro: jana leal

👏🏻👏🏻👏🏻Simmm sushis tradicionais são perigosos molho tarê..tempura. Tudo tem algo adocicado...Ainda bem q tem restaurantes que já se adaptaram às demandas LC e fazem sushis e temaki sem arroz, com salmão e cream cheese..,xebolingaa delívia!😋 Maaas...é Isso mesmo! Importante manter o foco!A Low Carb é deliciosa! Já já vc alcança a Meta!!!😊

24 oct. 23 por el miembro: mcelferr_LC


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