Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 62,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 55,00g | Prot: 123,33g | Carbh: 338,42g.
Desayuno: Китайская Капуста, Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Люди Любят Багет Классический, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Увелка Ячневая, Груша. Cena: Хурма, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Авокадо Авокадо Хасс, Яблоко, Перекресток Инжир Свежий, Бутербродов Творог 1,8%, Магнит Манго, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Оладьи из кефира, Рис с грибами. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат Dark, Fix Price Пухлый Кролик, Яблоко, Люди Любят Багет Классический, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|