49.Tag 7 Woche 16.6kg weniger bin sehr zufrieden
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1412 kcal
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Grasa: 64,86g | Prot: 66,75g | Carbh: 152,08g.
Desayuno: Gemüse, Vollkornbrot, Ei. Almuerzo: Kichererbsen Getrocknet, Gemüse, Olivenöl, Kopfsalat, Pinienkerne. Merienda: Pomelo. Cena: Lachsfilet, Gemüsepfanne, Vollkornnudeln, Rapsöl. más...
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Peso Histórico de jony113
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