Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 112,33g | Prot: 200,21g | Carbh: 95,99g.
Antes del Desayuno: Caffè (Espresso). Desayuno: Maritozzo con la Panna (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Almuerzo: Mela, Leffe Triple, Pollo Arrosto con Pelle (Ivan). Merienda: Caffè Zuccherato Ivan. Antes de la Cena: Caffè Espresso, Tè (Infuso). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan22041983
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