Diario de бродячий цирк, 21 oct. 23

Привет) Я хочу спросить насчёт шоко. Я ни разу не устраивала себе шоко день, но хочу попробовать😶 Как питаться в этот день? Что можно/нельзя есть и пить? Как питаться после этого дня чтобы не было привеса? Буду благодарна, если поможешь😊 

아글라야~, приветик! В этот день есть нужно только шоколад. Всякие шоколадные батончики по типу Баунти,сникерса,милкивей и тд не подходят (так как у них начинки больше чем шоколада). Можно есть совершенно любой шоколад,в приделах 300гр. Но и бывают случаи когда у кого то были отвесы с шоко на 300+ гр. Другую еду помимо шоколада нельзя есть,потому что так отвеса не будет. А на шоко отвес как раз из-за того, что шоколад мало весит. Пить можно воду,кофе,может газировки какие то. А писаться после шоко можно как обычно,так как это не та диета на которой ты на низких калориях сидишь. Надеюсь помогла) 

Мне показалось у вас часто дни шоко  

olga1980chernenok, я могу отсутствовать и не делать посты. А потом могу шоко сделать,поэтому их много на канале  

сидела в студенческие годы на шоколаде 1 плитка в день отвесы были по 2кг (без соли уходит много воды и результат не заставляет себя долго ждать) но у меня быстро начались прыщи, волосопад ...поэтому летом сменила тактику 

а я люблю белый шоколад 

бродячий цирк, спасибо большое, буду пробовать 😊 

сейчас так много людей делают дни шоко🤯 ни разу не пробовала. Прошло уже почти пол года с того момента как я последний раз ела сладкое 

боже мой, бедный ребёнок.Интересно родители в курсе,чем ты питаешься? Сплошной непонятный шоколад ,химические напитки!!! Девочка ,ты думаешь это полезно? Просто в скором будущем тебя ждёт ужасный панкреатит и сахарный диабет.Ты этими сладостями такую нагрузку на поджелудочную железу даёшь,она просто скоро не выдержит!!! 

ник соответствует тому пиздецу,что вы творите со своим организмом  

Капец, люди. Диабет, панкреатит, вы серьезно? Здоровый организм спокойно и три и четыре плитки шоколада за день перемолит и не заметит, что что-то не так. Не одними же шоколадками человек питается, а. Что за бездумные диагнозы? 

вишня апельсиновая, раз вам это нужно - придерживайтесь классических правил. сейчас все подстраивают диеты под себя, и уж поверьте, на шоколадный день можно брать абсолютно людей шоколад. и белый с орехами, и с печеньем, и с солью, и с начинками. какой душе угодно. на шоколадном дне играет роль не шоколад, а маленькое количество еды за день. т.е. вы потребляете меньше или 300гр в день еды. естественно, таким образом получая отвес. начинка никак не влияет на результат. лучше сначала самим проверить, а потом писать, что такой шоколад нельзя)) 

комментарии тут это отдельный вид пиздеца,вы крутая,тгк огонь🔥 

Какой ужас,я думала это осталось все в 2015-2017,но увы люди продолжают так питаться. Вы можете считать противников такой диетой «душнилами»,но увы привес от этого будет больше и такие «диеты» только навредят вашему организму. В это каноничное событие будут вмешиваться видимо большое количество людей😭 

somebodyas, от такого дня будет отвес. даже если все 300гр шоколада съесть. уже проверяли. и от одного дня подобного питания организму вы не навредите. рпп не осталось в 2015 году. это расстройство, которым человек может болеть в любом возрасте и в любое время…