Diario de onavporyadke, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1769 kcal Grasa: 81,33g | Prot: 68,16g | Carbh: 193,65g.   Desayuno: Heinz Терияки Соус , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Салат Экзакт, Авокадо Авокадо, Перекресток Форель Слабосоленая, Рис Вареный. Almuerzo: Яшкино Конфеты "Чио Рио". Cena: Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Сэн Сой Нори, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Фрутоняня Пюре из Чернослива, Di&Di Желейные Конфеты со Вкусом Пина Колада (Умные Сладости), Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Махеевъ Кетчуп Томатный, Спагетти, Велком Сосиски Молочные. más...
1612 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de onavporyadke


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.