Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 15,51g | Prot: 28,21g | Carbh: 71,48g.
Desayuno: Diabetasol Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Excelso Arabica Gold, Anggur Muscat, Martabak Manis. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , SuperIndo Udang Kupas, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifianf
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