Diario de 粉紅霹靂兔, 21 oct. 23

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體脂32.7 ↔️

53,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:

1354 kcal

Grasa: 57,96g | Prot: 165,12g | Carbh: 55,98g. Desayuno: 花椰菜, 豆干, 全聯雨來菇. Almuerzo: 中華菊糖雙分離蛋白, 統一陽光無加糖豆漿. Cena: 花椰菜, 全聯雨來菇, 豆干. Pasa Bocas / Otros: 義美無加糖元氣豆奶, 統一陽光無加糖豆漿, 中華菊糖雙分離蛋白. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

好棒喔👏🏻👏🏻👏🏻

20 oct. 23 por el miembro: cc1214

謝謝cc，比較想降體脂，但卡住了

20 oct. 23 por el miembro: 粉紅霹靂兔


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