Diario de Luisa.sot, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1514 kcal Grasa: 85,88g | Prot: 82,90g | Carbh: 104,28g.   Desayuno: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Borealis Печень Трески по-Мурмански, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Петелинка Голень Охлажденная, Китайская Капуста, Увелка Перловка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Рагу из Свинины, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Pasa Bocas / Otros: Каравай Булочка Ассоль, Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , ВкусВилл Кекс Творожный, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. más...
1469 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Luisa.sot


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.