|
Второй завтрак. После тренировки. Люблю выходные.
|
1452 kcal
|
Grasa: 26,75g | Prot: 171,50g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Светаево Творог Обезжиренный, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Ёбатон Протеиновый Батончик Brownie. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Cena: Уксус, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко. más...
|
|
3726 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gutarion
|