Diario de cicinov, 20 oct. 23

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1086 kcal

Grasa: 47,68g | Prot: 52,15g | Carbh: 113,07g. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Martabak Tahu, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Salem, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Meat Lovers. más...

2061 kcal

Ejercicio: zumba - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

tempe nya di goreng ya kak

20 oct. 23 por el miembro: Desi Diyah Lestari

Iya kak, aku ttp pake minyak, garam dan permicinan. Cuma porsinya aja di kurangin. Biar ttp makan enak dan gak cepet bosan dietnya hehehe

20 oct. 23 por el miembro: cicinov

Ka itu nasinya berapa sendok

20 oct. 23 por el miembro: rona jayuni

@rona 114gr (sekitar 3-4 sendok makan) , kebetulan aku punya timbangan di rumah kk 😊

22 oct. 23 por el miembro: cicinov

Kak ak ko gabisa buat status yaa di Fatsecret

23 oct. 23 por el miembro: Desi Diyah Lestari

@desi kalo mau upload foto, di halaman utama ada "gambar kamera" Kak, nah ntar bisa pilih mau foto makan pagi/siang/dll di hari ini

23 oct. 23 por el miembro: cicinov

Tpi ko gk masuk beranda kak Status q

25 oct. 23 por el miembro: Desi Diyah Lestari

@desi coba ke menu "saya" Samping foto profil ada pengaturan, komunitas -> bagikan milik saya nya kesemua orang

25 oct. 23 por el miembro: cicinov

Makasih kakak

25 oct. 23 por el miembro: Desi Diyah Lestari

kak masih ngak bisa masuk beranda ternyata

26 oct. 23 por el miembro: Desi Diyah Lestari

yg tulisan Filter itu gimana kak Semua orang kan

26 oct. 23 por el miembro: Desi Diyah Lestari

yg tulisan Filter itu gimana kak Semua orang kan

26 oct. 23 por el miembro: Desi Diyah Lestari

@desi iya semua org, tpi kdg punya aku juga gak muncul di beranda aku kak, bisa jadi muncul di beranda org lain :)

26 oct. 23 por el miembro: cicinov

oh gitu Kak yaudah kak makasih

26 oct. 23 por el miembro: Desi Diyah Lestari


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