Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2725 kcal
|
Grasa: 109,53g | Prot: 79,42g | Carbh: 230,95g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие . Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Cena: Lay's Чипсы, Сады Придонья Ароматный Виноград, Global Village Оливки без Косточек, ITLV Маслины без Косточки, Карбонат, Ашан Сыр Топленое Молочко, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristigus
|