Diario de ichan farazy, 09 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2015:

530 kcal

Grasa: 17,15g | Prot: 22,70g | Carbh: 73,17g. Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Bakmi GM Mie Ayam. más...

2030 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ichan farazy