Diario de laise_brito, 19 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1378 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 141,57g | Carbh: 116,22g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café, Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Clara de Ovo. Almuerzo: Pioneiro Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango, Cepêra Ketchup Tradicional, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey3hd, Growth Supplements Creatina, Pão Francês, Coxão Mole Cozido, Sadia Mussarela. más...

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